第二天早上，陆尘君开始修炼“逐日仙步”，按照老祖的叮嘱，追着初升的太阳奔跑，努力吸取阳光中蕴藏的紫气。
连续奔跑一段时间之后，他浑身大汗淋漓，背后的脊柱骨所有的穴位都打开了，每个穴位都冒出淡淡的紫光，紫光越来越明亮，远望去仿佛变成了一条龙，龙头位于头顶之上，紫气冒出头顶丈许，随着奔跑被风吹拂，他觉得神清骨秀，髓海格外的清爽，耳窍和眼睛都打开了，不但元神获得滋养，而且丹田紫府中培育的火符也变得越来越兴旺。
他一口气跑了两个时辰，得到的好处就像修炼了一个月。
陆尘君心生感慨：“作为修仙家族的后裔，就是有这般好处，听人指点一句话，胜读十年圣贤书！”
他以为自己乖巧获得老祖指点，却不晓得老祖洞察天机对后人有所了解，知道他修炼火系心法，还创造出“阳关道”这种修真法阵，年纪轻轻就为陆家做出贡献，所以才会主动指点他的修行。
天助自助者，自主人恒助之。只有自己努力了，才能得到别人的帮助。如果自己不努力，别人又怎会帮你呢？
陆家的后人太多了。
老祖日理万机，没那么多闲功法，照顾到每一个人。
同样的，崔莺得到了妖兽研究院院长“陆金牙”的指点。“陆金牙”不但指点她如何做科研，还关心她的修炼情况。
可惜“陆金牙”修炼的功法不属于阴系，所以不能一针见血的指点崔莺。
这一日，崔莺正在做实验，研究仙贝核糖体RNA的符文构象，忽然得到院长召唤。于是她放下手头的工作，前去院长办公室。
在那里，她见到一位丰神绰约的女子。
院长陆金牙介绍：“这是本家第26代嫡夫人，姓董，受琅琊城的邀请，前来做几场讲座。她是冥河老祖的真传弟子，修炼的《幽冥真经》极为高明。从今天起，你跟在她身边跑跑腿。”
崔莺又惊又喜，赶紧上前见礼。
她并不晓得，院长陆金牙乃是陆家第18代老祖的分身，辈份比董夫人还要高。
她在闲暇之余，也看过陆家前五十代老祖的基本资料，知道董夫人的本名唤作“董小宛”，和丈夫陆山观一起，都是冥河老祖的徒弟，在冥界担任“中央鬼帝”的职责。
崔莺心想：“像这样的超级鬼修，平日里一直待在冥界，即便来到阳间，也该去玉虚峰才对，怎么会来琅琊城呢？看样子，为了培育后人，城主府做了不少工作……”
董小宛是一个温婉如玉的女子，性格柔顺，没有一点盛气凌人的姿态。她的功力到了仙王中期，作为修真人，功力越高，越谦虚谨慎。
按照《周易》的说法：“天道下济而光明，地道卑而上行。天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦。鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。”意思是说，天道下行以成就万物，地道卑下以生成万物。天道损害盈者，而补充不足者；地道溢出盈者，而流向不满者；鬼神损害盈满者，而福庇谦让者；人道厌恶自满者，而喜好谦退者。”
因此可以说，谦虚谨慎是正统修士的品格。
当然，世间的修士多如牛毛，修炼邪派功法的人也很多，人家可不怎么讲就谦虚谨慎。
董小宛望着崔莺，笑道：“我之所以接受邀请，其中一部分原因跟你绘制的‘冥川阴阳变’的符文有关系。你那几幅图，清晰揭示了阴阳变的关键，为我节省了数百年光阴。”她一个纯粹的鬼修，虽然跟着鬼谷子学习了阴中求阳的功法，但鬼谷子的讲解太深奥，不容易理解，她看了‘冥川阴阳变’的符文，才终于豁然开朗，功力突飞猛进，从低阶仙王晋升中阶仙王。
听她这么说，崔莺很开心：“我得到院长指点，再加上运气好，略有一点小小的成绩，能让您老看见，乃是我的福气。”
董小宛道：“我会在琅琊城待三个月，这段时间你跟着我。”
“是，老夫人。”崔莺将研究工作交给手下人，自己寸步不离跟着董小宛。
董小宛进入本地精心构建的“幽冥洞天”，在里面考察了一番，轻轻叹了口气：“这个洞天的层次太低了，阴灵气不足，法阵也过于简单，不太适合道真君和玄仙的修炼。我要把它改造一下。”
她说了就做，让崔莺通知城主府，送来几枚仙玉球，以及改造洞天法阵的材料。
三天之后，经过改造后的幽冥洞天比原来扩大十倍，幽冥法阵的层次也变得更加丰富了，假以时日，等仙玉球生根发芽之后，还会增加几条阴灵脉，幽冥洞天的功能将大幅提升，从而变得更适合玄仙修炼。至于说功力低微的金丹和元婴真君，则可以停留在法阵的外层空间修炼。
随后，董小宛做了几场讲座，专门介绍幽冥心法。
鬼修是一种常见的修真方式。
对于普通人而言，即便修真资质不好，也要咬紧牙关修炼，尽可能的强大命魂。命魂增强之后，哪怕去了冥界，也可以变成鬼修。如果一点没修炼过，魂魄太过于脆弱，人死之后三魂七魄解体，很容易失去记忆。而鬼修是可以保留记忆的。
因此之故，董小宛的讲座很受欢迎，除了让人现场倾听之外，还制作了录像和现场直播，通过电视台播放给全国的观众。很多凡人和筑基修士听了讲座后受益匪浅。
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